Dein Körper ist das Fundament deines Bewusstseins. In diesem Bereich erfährst du, wie Ernährung, Bewegung und Entspannung deine Energie steigern und dein Nervensystem stärken. Ein gesunder Körper unterstützt dich dabei, klar zu denken und deine Spiritualität zu vertiefen.
Balance entsteht, wenn du lernst, auf die Signale deines Körpers zu hören und ihm die Pflege zu geben, die er verdient.
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